SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • [...] http://fotoo.pl//out.php?i=1218388_wyniki-4.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=1218389_wyniki-5.jpg Co do cyklu to masa na boldzie i cypio, przejście na redu (prop, wino, bold), później mostek na propie, od lipca do połowy września prop (100mg e2d), tren ace (100mg e2d), master (100mg e2d), wino (30mg ed). Cykl kończyłem 3 tyg. sam prop 100mg ed2. Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2017-10-17 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje cykl cypio+tren a+ T3. Pytanie brzmi, czy lepiej brać T3 piramida lnie w gore i później schodzić z dawki w dół, czy mogę np. Wziąć 25mcg przez 5 dni później 50mcg przez 5 i wejść na 75mcg i ciągnąć tak np. 6 tygodni i zejść z dnia na dzien? Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2015-06-19 23:54:24

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2015-06-19 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze kolejny temat, bo w poprzednim balagan i nikt nie odpisywal konkretnie. Jestem w 7 tygodniu Sustu 250mg e4d i chce przedluzyc cykl, myslalem o takich opcjach: 1-10 mix 250mg e4d 11-19 prop 150mg e2d 11-17 npp 100mg e2d + ewentualnie wino. Czy tez zrobic krocej: 1-10 mix 250 mg e4d 11-14 Prop 150 mg e2d 11-15 Wino 30 mg e2d Ankieta: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-02-29 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam juz zbierac srodki na nastepny cykl-planowany na poczatek wrzesnia. Po glowie chodzi mi takie cos-prosze o ocene i ewentualne korekty: 1-4 metka 30mg(axio) 1-11 susta 500mg/week(egipt/pakistan) 1-10 boldek 400mg/week(axio) 7-11 winko 30mg ed(axio) 12 week 3xHCG 1,500 eod 13-15 Clomid Troche info o mnie: Wiek: 28 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-05-08 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok? Clomid + clen? Ewentualnie nolve? Drugie pytanie jakie suple są najlepsze do cyklu? Na razie mam rozpisane 6 tyg treningu siłowego z wspomaganiem krety, później tydzień przerwy a potem chciałem wejść na masę na saa 8 tygodni razem z odblokiem. Więc kreta na saa raczej odpada. Z kasą nie ma problemów czekam na propozycje- [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2007-08-16 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan dla mnie? Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : brak Zażywane suplementy : białko przy brakach w diecie, planuję też BCAA i pierwszy cykl kreatynowy Ostatnio przerabiany plan: FBW pierw 1-zestawowy, później 2-zestawowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 80x10, 75x10, 60x10 Witam, ćwiczyłem ostatnimi dniami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-04-21 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka - czy można ?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać 15g cp, a po treningu mono,dextro,gluta - po 10 gr, a na noc białko. w związku z tym chcę ułatwić sobie zadanie po treningu aby nie bawić sie w wsypywanie mono później gluty później dextro do szejkera tylko czy moge to wcześniej wymieszać wszystko w jednej większej puszcze aby wsypać w szejker gotowy mix ???? z góry THX za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-01-08 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień sam enan. Do cyklu musiałem brać anastrazol, bo e2 było wyrzucone w góre. poczytałem, że najlepiej zacząc już brać HCG 500 jed 2 razy w tygodniu przez 3 tygodnie, a później tamoxifen wrzucać codziennie po 20mg przez 3 tygodnie a później przez 2 tygodnie codziennie po 10mg. Wiem, że e2 i prolaktyna ma być w normie do odbloku i zadbam o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2022-10-21 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja cwiczen w planie

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] W zależności od tego jaki sport trenujemy/ćwiczymy rotacja ćwiczeniami może występować: - codziennie(CrossFit - codziennie wykonujemy coś innego, CrossFit Football, później Sport Specific, jako pierwszy wprowadził trening siłowy + kondycyjny w jednej sesji, gdzie ćwiczenia siłowe powtarzały się cyklicznie, średnio co tydzień), - co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2018-08-25 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekomp, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2013-04-28 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack SARM na redukcje

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: WW: 201g 94T 143B 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING: Push/Pull + cardio 9. CEL CYKLU: zejść z bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo 13. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2020-01-27 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużanie cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 enan e4d 8. TRENING:masówka + sw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-04-09 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Temat
    Doping

    [...] wrzucić jeszcze winko 18-23. Ale teraz pytanie 1 czy wrzucać to winko 2 odblokować się po tym czy przejść na most? Dodam że następny cykl planuje na luty/marzec żeby ciągnąć do czerwca. Będzie to bold z testem później wlecimy tren. Mostowa czy zrobić off i po nowym roku on. Jestem aktualnie w 16 tyg czyli 2 tyg prop i master. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-08-27 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase,rozpiska,staż 10 miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat.Waze 75 kg. Staż na siłowni 10 miesięcy Własnie zaczynam swój drugi cykl z kreatyna(Fitmax monohydrat) sprawa wyglada tak ze mam troszke tlusczyku wiadomo ale sa tez i miesnie. Chciałem zrobic jeszcze 1 cykl na mase miesniowa z ta kreatyn, wycisnac na maxa z siebie, a pozniej ladnie sie rzezbic.Dlatego chciałem sobie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2010-08-16 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:102 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:- -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~~2lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystk ona zdjeciach jest 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa dobrej jkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w połowie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-10-18 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Cypionat....

    Temat
    Doping

    Witam posiadam 15 ampulek "Norma Deca 2ml amp./200mg" Cypionat 10ml vial 200mg/ml oczywiscie do tego Clomit(20tab) i Tomoxifen(30tab) treningi mam Wtorek Czwartek i Niedziela Jedną rozpiske mam taka:Decka co 3 dni jedna ampulka 2ml/200mg (poniedzialek,czwartek,niedziela)az do wybrania,cypionta (sroda 1ml/200mg i sobota 1ml/200mg) clomit i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2007-07-13 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilit do ocenki ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Serdecznie , przedstawiam wam mój nowy plan treningowy , na którym mam zamiar zacząc cwiczyc od przyszłego tygodnia . Poskładałem wszystkie informacje od wielu osób z forum i znajomych którzy cwiczą w prywatnej siłowni u mnie na osiedlu ... Wiec zaczynamy : Co sądzicie o tym ? Poniedziałek Klatka; -Wyciskanie Sztangi na płaskiej 4s 12,10,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-04-14 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem ze takich tematow bylo juz od groma ale nigdzie nie znalazlem odp. na moje pytanie. Od jutra zaczynam cykl z kreatyną. Kupilem CM3 Treca. Oprócz tego mam jeszcze carbo i białko. Pytanie jak to połączyć? Zwykle jadłem rano owsianke + 20 minut pozniej pilem bialko i szedlem do szkoly. Carbo pilem po treningu chwile przed białiem. Możecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-06-01 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Lece sobie cykl 14 tydzien na enanie. Lecz zamieniłem teraz na cypio z innej firmy gdyż poprzednia miała słabsze stężenie i niestety trochę niezadowolony jestem. Robiłem badania prolaktyna w normie, ale estro podwyższone. Estradiol: 118pg/ml. 11.3/43.2 Symex na stanie. Zabrałem już 2 dni po jednej tabletce i zastanawiam się czy lecieć już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-07-21 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wczoraj zrobiłem przedostatniego szota i zbliżam się ku końcowi mojego cyklu. Cykl miał trwać na początku 12 tygodni, później 16, a w ostateczności wyszedł 20 tygodni. Cykl wyglądał tak jak poniżej. 1-6 meta 30 mg ed 1-6 cypio 250mg e5d 7-20 cypio 250mg e4d 16-22 wino 30mg ed 6 tydzień poszło 5000 hcg Proszę o rozpiskę odbloku. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2014-11-16 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)